虾仁玉米饺子的家常做法图解

虾仁的营养价值很高，搭配玉米做成饺子馅的做法，是很多人都喜欢吃的，美味又健康。下面一起来看看虾仁玉米饺子的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作虾仁玉米饺子的食材

虾仁玉米饺子的做法步骤

1.把猪肉剁碎

2.虾仁切粒，其实我个人不喜欢把虾仁剁碎，因为觉得那样一点口感都没有了

3.玉米拿刀切下来洗净

4.放到一个大一点的容器里放入葱花姜末

5.放入盐.糖.胡椒粉.鸡粉.生抽.老抽.香油.辣椒油等调料

6.用手抓匀后用筷子顺时针搅上劲(因为放的玉米有点多用筷子不好搅到一起，所以先用手)如果觉得馅太干的话也可以放一个鸡蛋下去

7.可以开始包了，因为虾仁是切成粒的，所以要保证每个饺子里面都有虾仁

8.包好喽，开煮!烧开水放点盐下入饺子

9.加入三次凉水!饺子都漂起来再煮一分钟就可以出锅了

10.出锅，过凉水

甜玉米和糯玉米哪个减肥效果好

糯玉米相对减肥效果好一点。

甜玉米糖份好，糯玉米热量高，所以，两者都很难判断那种热量高。减肥，吃哪种玉米都有效。不过玉米属于粗纤维食物，单单吃它，对肠胃系统不好，虽然对肠蠕动有好处。

吃玉米的注意事项

1、吃玉米时最好不要和田螺、海螺等食物一起食用，这两种食物与玉米一起吃，可能会出现食物中毒的现象，造成身体的不适。

2、玉米不适合与红薯一起食用。玉米和红薯中含有丰富的膳食纤维，一起食用可能会出现腹胀。

3、玉米的纤维素含量比较高，还具有利尿的作用，所以腹胀、尿失禁患者最好是不要吃玉米，以免加重病情。