鱼中含有很多的蛋白质和能量,多吃鱼对我们的身体十分有好处。鱼的做法有很多,红烧是众多做法中比较美味的一种。下面由觅食录小编为大家介绍红烧鱼头的做法,希望能对你有所帮助。
红烧鱼头食材清单
红烧鱼头的制作步骤
1.鱼头洗净,控干水。
2.剁成块,加入适量的盐、糖、味极鲜、姜汁。
3.拌匀后腌制15分钟。
4.葱、姜改刀处理好。
5.先把锅内烧热油,当油温快要达到六成时,把淀粉裹在鱼头上拌匀。
6.放入锅内炸制。
7.经过两次炸制后,盛入沥干油备用。
8.锅内留底油,把葱、姜爆香。
9.放入八角与桂皮。
10.当锅内的香料也香味后,加入适量的清水,再放入适量的盐、糖、味极鲜、蚝油等调味料。
11.接着把鱼头放入锅内。
12.加入适量的自制剁辣椒。
13.当锅烧的汤汁快要收干时,放入葱段。
14.翻炒均匀,即可。
小贴士
鳙鱼性偏温,热病及有内热者、荨麻疹、癣病者、瘙痒性皮肤病应忌食,食用过多容易引发疮疥。
红烧鱼头的好吃做法
原料:
胖鱼头一半
调料:
生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡粉
配料:
姜、蒜、香葱
做法:
1、锅中热油,先爆香姜、蒜、葱白;
2、放入胖鱼头,两面煎透,表面微焦;
3、倒入开水,与鱼头持平;
4、调入生抽、老抽、料酒、白糖、盐、鸡粉;
5、盖上锅盖,大火烧,期间间隔地将汤汁浇在鱼头表面;
6、最后看汤汁烧得差不多了,关火。装盘撒葱花装饰下。
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