酱烧鸡翅的简单制作方法

酱烧鸡翅在生活中是很常见的美食，味道鲜香可口，酱汁浓郁，十分美味。下面由觅食录小编为大家介绍简单制作方法的做法，希望能帮到你。

简单制作方法所需食材

简单制作方法的做法步骤

1.先将鸡翅洗净控干,在鸡翅两面各划三刀,用大喜大烤肉酱将鸡翅冷藏腌制6小时

2.锅洗净,热锅

3.倒入适量的油烧热

4.将鸡翅小火煎制

5.一面煎好后再煎别外一面

6.两面煎好后倒入适量的烤肉酱

7.将烤肉酱煮至浓淍收汁即可。

小贴士

鸡翅一定要腌制的时候够久才会进味道哦。

鸡翅的营养价值

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。

食疗：

1、补血益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。

2、壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。

3、养胃：暖胃，治疗胃寒症。

4、其他功效：鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等，对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A，远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。