圆葱猪肉水饺的家常美味做法

圆葱也叫做洋葱，搭配猪肉做出来的水饺，是一道做法简单又美味的家常营养早餐。下面一起来看看圆葱猪肉水饺的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作圆葱猪肉水饺的食材

圆葱猪肉水饺的做法步骤

1.圆葱去皮，呵呵，这个出苗了

2.切碎

3.五花肉切碎

4.面粉揉成团，醒20分钟

5.五花肉里面放一点圆葱末，姜末 。味精，油

6.放酱油搅匀，多放酱油就不用放盐了

7.加入水少量，搅匀

8.加入圆葱粒搅匀

9.面团醒好后揉匀

10.揉成面龙。揪成剂子，擀成饼，包成饺子

11.包成饺子，上锅里煮

12.这个是煮熟的

圆葱适合食用的人群

一般人均可食用。

1、特别适宜高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病、糖尿病、癌症、急慢性肠炎、痢疾患者以及消化不良者。

2、洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。同时凡有皮肤瘙痒性疾病、患有眼疾以及胃病、肺胃发炎者少吃。同时洋葱辛温，热病患者应慎食;

3、洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱。

圆葱的食用功效

洋葱味甘、微辛、性温，入肝、脾、胃、肺经;

具有润肠，理气和胃，健脾进食，发散风寒，温中通阳，消食化肉，提神健体，散瘀解毒的功效;

主治外感风寒无汗、鼻塞、食积纳呆、宿食不消、高血压、高血脂、痢疾等症。