冬瓜是很常见的一种蔬菜瓜果,它的做法多样,搭配虾米一起烧制,美味又营养。下面觅食录小编给大家分享了虾米烧冬瓜的做法,快来试试吧。
虾米烧冬瓜食材准备
虾米烧冬瓜的制作过程
1.冬瓜虽小,皮还是粗粗的,去皮
2.切开冬瓜,挖净里面的瓤。
3.切块
4.虾米洗净泡十来分钟后控水备用
5.切好姜蒜
6.锅内烧热油,加虾米炒香,加入姜蒜末
7.倒入冬瓜翻炒
8.加少许水,盖上盖焖会儿。
9.把冬瓜焖熟后加盐即可,
小贴士
肾虚者要少吃冬瓜。
泡发虾米前先用清水冲洗一下,然后放入温水中浸泡至软即可。
虾米烧冬瓜的简单做法
主料:冬瓜
辅料:虾米
调料:植物油 姜 小葱 味精 盐
制作方法
1、冬瓜去皮去瓤切条。
2、虾米用清水冲洗干净泡上10分钟。
3、香菜香葱洗净切小段,锅中放少许油爆香葱丝姜丝。
4、放入冬瓜条翻炒均匀。
5、注入一勺清水,略微翻炒放入虾米,焖煮10分钟左右。待到冬瓜煮到透亮,放入香葱段,加少许盐,味精调味即可出锅。
制作提示
1、冬瓜我喜欢切大一点的块,大小按冬瓜的厚度切方块即可,也可切长条形等;
2、做这道菜我不喜欢放葱、姜之类,觉得会盖住了冬瓜的香味; 3、虾米本身有咸味,不要放太多盐,以免过咸。
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