冬瓜是很常见的一种蔬菜瓜果,它的做法多样,搭配虾米一起烧制,美味又营养。下面觅食录小编给大家分享了虾米烧冬瓜的做法,快来试试吧。

虾米烧冬瓜食材准备

虾米烧冬瓜的制作过程

虾米烧冬瓜的做法步骤1

1.冬瓜虽小,皮还是粗粗的,去皮

虾米烧冬瓜的做法步骤2

2.切开冬瓜,挖净里面的瓤。

虾米烧冬瓜的做法步骤3

3.切块

虾米烧冬瓜的做法步骤4

4.虾米洗净泡十来分钟后控水备用

虾米烧冬瓜的做法步骤5

5.切好姜蒜

虾米烧冬瓜的做法步骤6

6.锅内烧热油,加虾米炒香,加入姜蒜末

虾米烧冬瓜的做法步骤7

7.倒入冬瓜翻炒

虾米烧冬瓜的做法步骤8

8.加少许水,盖上盖焖会儿。

虾米烧冬瓜的做法步骤9

9.把冬瓜焖熟后加盐即可,

小贴士

肾虚者要少吃冬瓜。

泡发虾米前先用清水冲洗一下,然后放入温水中浸泡至软即可。

虾米烧冬瓜的简单做法

主料:冬瓜

辅料:虾米

调料:植物油 姜 小葱 味精 盐

制作方法

1、冬瓜去皮去瓤切条。

2、虾米用清水冲洗干净泡上10分钟。

3、香菜香葱洗净切小段,锅中放少许油爆香葱丝姜丝。

4、放入冬瓜条翻炒均匀。

5、注入一勺清水,略微翻炒放入虾米,焖煮10分钟左右。待到冬瓜煮到透亮,放入香葱段,加少许盐,味精调味即可出锅。

制作提示

1、冬瓜我喜欢切大一点的块,大小按冬瓜的厚度切方块即可,也可切长条形等;

2、做这道菜我不喜欢放葱、姜之类,觉得会盖住了冬瓜的香味; 3、虾米本身有咸味,不要放太多盐,以免过咸。

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