毛豆具有润燥消水、清热解毒、益气的功效,用来搭配鸡翅一起烧制,做法简单,营养丰富。下面觅食录小编为大家推荐毛豆烧鸡翅的做法,欢迎参考。
毛豆烧鸡翅食材明细
毛豆烧鸡翅做法具体步骤
1.准备好所有的食材。
2.鸡翅尖冷水入锅焯烫过凉。
3.炒锅倒油爆香葱姜蒜干辣椒。
4.倒入翅尖翻炒片刻。
5.加入料酒炒香。
6.加入老抽炒制上色。
7.加少许白糖。
8.然后加入适量的清水大火烧至10分钟。
9.再加入毛豆继续烧至10分钟。
10.加少许盐,鸡精调味。
11.大火收汁即好。
小贴士
鸡翅用冷水焯烫,可以更好的逐出脏水,然后过凉。
毛豆烧鸡翅的美味做法
食材:毛豆、鸡翅、干辣椒、姜、香叶、葱。
调料:油、盐、料酒、白糖、老抽、鸡精、大料。
步骤:
1、毛豆和鸡翅都洗净哦,大块的鸡翅可以剁开。
2、鸡翅放入热水中焯3-5分钟后捞起,毛豆可以提前浸泡的哦。
3、烧热锅,倒入油,爆香姜丝和干辣椒,倒入鸡翅翻炒片刻,加入料酒炒香。
4、倒入老抽,上色,再加入小许白糖,倒入适量的开水,大火烧10分钟左右。
5、接着倒入毛豆也同样烧10分钟,最后加入上面调料调味,大火收汁。
6、装盘后就可以愉快开吃了哦,记住毛豆需要煮熟呢。
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