海带香菇水饺的家常做法图解

海带香菇饺子是以海带为主料，配以香菇的做法，味道鲜美又营养。下面一起来看看海带香菇水饺的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作海带香菇水饺的食材

海带香菇水饺的做法步骤

1.原料

2.面粉加温水和成面团，醒20分钟

3.新鲜海带洗净，入沸水锅中焯过，取出过水冷却

4.肉馅放入碗中，加葱、姜末，盐、调馅粉，生抽、油、香油拌匀，香菇洗净，切末放入

5.海带切成碎末，放入碗中

6.将馅调匀

7.揉匀面团，下剂

8.擀皮

9.放入馅料

10.包成饺子

11.锅中加水，水开下饺子了，三点水法煮熟即可

海带的食物搭配禁忌

猪血

海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致便秘，我们这样一起吃是会出现身体不适的情况了哦，特别是会对我们的肠胃健康造成很大的影响了，因此我们就需要尽量的避免才行了，这样才可以让我们更健康了，所以在吃海带的时候就需要避免猪血才行，否则就容易对我们的健康造成很大的影响，不仅没有办法让我们健康，还容易影响我们哦。

甘草

海带不宜同甘草同食。海带属于咸寒冷滑的食品，并含有丰富的碘，容易与甘草中的某些成分发生不良反应。甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海带咸冷，故服用甘草时，一定要禁食海菜，否则是会对我们的健康造成影响的了，这是我们需要小心谨慎的了哦。

酸性食物

海带属碱性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼;火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦等，这些食物是会与海带相克的了，一起吃是会对我们的健康造成影响的了，因此需要我们避免才行了哦，否则不利于我们健康。

食用干海带的好处

1、治疗甲状腺低下

因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。

2、利尿消肿

海带中还含有大量的甘露醇，而甘露醇具有利尿消肿的作用，可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。干海带可以有利尿的作用，对于预防肾衰有好处，而且还可以有利尿消肿的效果呢。

3、减少放射性疾病

海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。干海带可以有滋润肌肤的作用，对于乌发有好处，还可以排毒养颜。

4、御寒

海带还有御寒的作用。冬天怕冷的人经常食用，可有效地提高自身的御寒能力。