白菜猪肉香菇虾米饺的家常做法

白菜和猪肉的搭配是很营养的，再加入香菇和虾米制作出来的饺子，是做法很美味营养的家常食物。下面一起来看看白菜猪肉香菇虾米饺的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作白菜猪肉香菇虾米饺的食材

白菜猪肉香菇虾米饺的做法步骤

1.白菜洗干净，剁碎，加三勺盐，捏揉，挤掉水份!

2.香菇干的就泡上几个钟头，我买的湿的，直接切丁，下锅放猪油香菇炒香!

3.白菜，干虾米，猪肉沫，炒的香菇，再切点香菜和芹菜少许调味，不用放盐了，白菜去水份时的三勺已经够了，白菜鲜美，虾鲜甜，味精也省了!

4.用力搅拌均匀!

5.拌好开始包饺子

6.包好下锅!

猪肉的营养搭配

食物要懂得搭配吃才更加的有价值，大家要知道的是如果吃更有营养，猪肉和很多的食物都可以搭配，要注意一些搭配的小常识，如何搭配好呢，下面的这些搭配方法是一定不能错过的哦。

猪肉和菠萝一起吃：可促进蛋白质吸收

猪肉和芒果一起吃：可止鼻血

猪肉和黑木耳一起吃：可清热补虚南瓜

腐皮猪肉和豆腐皮一起吃：可壮骨补虚

猪肉和银耳一起吃：可延缓衰老

猪肉和枇杷一起吃：可防癌抗癌

猪肉和芦笋一起吃：可均衡营养

猪肉和西瓜一起吃：可补铁利尿

猪肉和莴笋一起吃：可营养均衡

猪肉和大蒜一起吃：可解除疲劳

猪肉和丝瓜一起吃：可祛风通络、清热解毒

猪肉和韭菜一起吃：可均衡营养

猪肉和鸡蛋一起吃：可助营养吸收

猪肉和苋菜一起吃：可治疗慢性尿道疾病

猪肉和牡蛎一起吃：可滋阴润阳、润肠通便

猪肉和香菇一起吃：可促进消化

猪肉和鸡腿菇一起吃：可增强营养

猪肉和扁豆一起吃：可补中益气、健脾胃

猪肉和山楂一起吃：可滋阴润燥、化食消积

猪肉和紫菜一起吃：可化痰软坚、滋阴润燥

猪肉和茄子一起吃：可维持正常血压

猪肉和洋葱一起吃：可滋阴润燥

猪肉和蕨菜一起吃：可开胃消食

猪肉和白菜一起吃：可开胃消食

猪肉和白萝卜一起吃：可消食、除胀、通便

猪肉和柿子一起吃：可滋补身体

猪肉和木瓜一起吃：可有助于蛋白质吸收

猪肉和莲藕一起吃：可滋阴血、健脾胃

猪肉和小白菜一起吃：可促进宝宝成长

猪肉和大白菜一起吃：可补充营养、通便