罗非鱼背厚肉多,肉质细嫩爽滑,骨刺较少,用红烧的做法烹制,吃起来鲜美而无泥味,好吃极了。以下是小编整理的红烧罗非鱼做法,赶快学着做一下吧!
红烧罗非鱼食材介绍
红烧罗非鱼的详细步骤
1.把鱼洗干净,葱姜蒜切好备用
2.油烧热下鱼煎
3.两边煎到金黄酥脆
4.下鱼露,酱油,葱姜蒜煮开转小火慢炖
5.烧到汤汁浓稠即可
红烧罗非鱼的经典做法
食材:罗非鱼1条
配料:葱1/2根,姜1小块,蒜3瓣,八角2颗,料酒20毫升,生抽15毫升,老抽25毫升,醋10毫升,冷水500毫升,盐3克,糖少许
做法:
1、罗非鱼清理干净后,鱼身两侧等距离各划四五刀,抹上盐和料酒,放入葱段、蒜瓣、姜片,八角腌制半小时左右。
2、然后取出罗非,腌料盆中加入冷水,倒入老抽、生抽大火烧开备用。
3、炒锅加热,倒入食用油,用厨房纸巾擦干鱼身两侧表面水分。
4、待油七成热时,下入裹好干面粉的鱼两面煎至金黄。
5、然后将煮好的料汤倒入炒锅中,没过鱼身,大火烧开。
6、撇去浮沫后,加入醋和糖,转中小火烧二十分钟左右。
7、然后再转大火收汁,将鱼盛出浇汁。
小贴士:
1、罗非鱼腥味重,有一个去腥的小办法,就是在煎鱼时倒入醋,然后快速盖上锅盖烹一下。或者炖鱼时加入醋有助于去腥提味。
2、腌鱼的料加水,倒入老抽、生抽大火煮开,煮开的料汤再炖鱼更香更入味。
3、煎鱼不破皮的小窍门在于锅热,鱼身表面没有水分和裹一层干粉,掌握这三点确保煎出完整的鱼。
4、鱼出锅后,汤中可以勾少许芡再浇汁,这样汤汁浓厚漂亮一些。
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