黄瓜猪肉馅饺子的做法简单又好吃

黄瓜馅的饺子吃起来非常的清凉爽口，搭配猪肉馅的做法，更加美味好吃。下面一起来看看黄瓜猪肉馅饺子的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作黄瓜猪肉馅饺子的食材

黄瓜猪肉馅饺子的做法步骤

1.黄瓜洗净备用

2.黄瓜做成细丝备用

3.猪肉切丁备用

4.大葱切丁备用

5.将黄瓜丝，大葱，猪肉混合

6.加入适量食盐，酱油，香油搅拌均匀

7.面粉做成饺子皮备用

8.包制成饺子

9.锅中烧热水，下锅煮饺子

10.好吃的饺子就出锅啦

早上空腹吃黄瓜好吗

早上空腹吃黄瓜对身体是没有什么害处的，它脆甜多汁，清香可口，所含的胶质，果酸和生物活性酶能有效促进机体新陈代谢，帮助治疗晒伤，雀斑和皮肤过敏;新鲜黄瓜肿所含的丙醇二酸能够有效抑制糖类转化成脂肪，而且黄瓜的热量很低，因此常吃黄瓜有助于减肥和预防冠心病，对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病人来说是一种理想的食疗蔬菜。

空腹吃黄瓜的好处

促进新陈代谢

黄瓜中所含的黄瓜酶能促进机体新陈代谢，具有很强的生物活性，能帮助排除体内的毒素;维生素C能帮助保持肌肤弹性，一致黑色素形成，老黄瓜中还含有维生素E，有延年益寿，抗衰老的功效。

防酒精中毒

黄瓜中所含的丙氨酸，精氨酸，谷胺酰胺对肝炎病人，尤其是对慢性酒精肝炎化患者有一定的辅助治疗功效，能够帮助预防酒精中毒。

降血糖

黄瓜中的葡萄糖甙，果糖等都不参与通常的糖代谢，因此糖尿病人可以选择用黄瓜代替淀粉类食物充饥，不但不会导致血糖升高，反而能起到降血糖的功效。