黄瓜鸡蛋水饺的简单家常做法

这道黄瓜鸡蛋水饺的做法是非常简单，食材配料都是人们家中常见的，不妨自己在家做来吃吧。下面一起来看看黄瓜鸡蛋水饺的做法介绍，希望对你有帮助!

制作黄瓜鸡蛋水饺的食材

黄瓜鸡蛋水饺的做法步骤

1.将黄瓜切成细丝，再用刀剁碎，鸡蛋打散放入锅中炒散，炒好后再用刀剁碎，这样包的时候容易包。

2..将切好的黄瓜，鸡蛋碎放入盆中，

3.放入盐，鸡精，油，顺着一个方向搅拌均匀，备用

4.面粉加水合成光滑的面团，放在一旁醒发15分钟

5.将醒发好的面团取出揉匀，揉成长条状，再用刀切大小均匀的小段

6.在用手掌按扁，撒点干粉

7.用擀面杖擀圆。

8..取一擀好的面皮，放入适量馅

9.对折，在用手往中间一挤就可以了，依次包好

10..锅中放入适量水烧开，放入包好的饺子，滚三次即可。

11.开吃啦

黄瓜减肥法原理

鲜黄瓜内含有一种物质叫丙醇二酸，它可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜的热量非常低，黄瓜中还含有丰富纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定的作用，所以便秘性肥胖的MM们可以多吃黄瓜。

1、黄瓜中含有一种叫做“丙醇二酸”的物质，它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。换句话来说，多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。

2、黄瓜的营养很丰富，除了含有大量的水之外，还有维生素、胡萝卜素，以及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必须的营养素。其中的纤维素对促进肠胃蠕动和加快排泄、降低胆固醇有一定的作用。

3、黄瓜的热量很低，每100克只有15大卡的热量!对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病，是一种理想的食疗良蔬。

黄瓜敷脸的注意事项

1.使用黄瓜敷脸前，最好先将黄瓜片贴于耳后皮肤，做皮肤过敏测试，黄瓜毕竟属于天然食材，无法保证敏感肌是否会对其产生过敏现象。

2.黄瓜敷完脸后，如果黄瓜片还没干，可以用其来敷手、脚、脖子等位置。

3.黄瓜基本上没有副作用，因此可以经常用来敷脸，但角质层薄的人，经常敷脸可能会对皮肤产生刺激，因此建议是一周用黄瓜敷脸2-3次即可。