美味韭菜鸡蛋煎饺的做法图解

煎饺的做法是很美味的，这道韭菜鸡蛋煎饺是爱吃韭菜的你不可错过的。下面一起来看看韭菜鸡蛋煎饺的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作韭菜鸡蛋煎饺的食材

韭菜鸡蛋煎饺的做法步骤

1.取面粉适量，用凉开水把面活好

2.面团盖上保鲜膜，醒一会

3.趁着醒面的功夫，先煎两个鸡蛋，然后用刀剁碎，韭菜切小段，香菇切丁

4.把切好的菜全放在一起，放入盐，鸡精，食用油，包子饺子粉

5.把饺子馅拌匀

6.面醒好了，取一块儿面，搓成长条，用刀切成图样

7.用擀面杖擀好饺子皮

8.取适量馅料，放在饺子皮中

9.包好

10.包了12个，够宝宝吃一顿了

11.电饼铛热锅，倒食用油

12.等油热了，再放饺子，码好，浇点水，盖上上盖，等3分钟

13.翻面，煎另外一面

14.再翻面

15.出锅开吃了，不到3岁的宝宝吃了11个。很香哦

吃韭菜会胀气吗

因人而异。

腹胀多是肠道内的产气杆菌增多造成的，建议你口服健脾丸，丽珠肠乐，黄连素等，外用十香暖脐膏来贴敷肚脐，这样联合治疗，就可以有很好的效果，治愈你的不适的。

韭菜含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义.还有人把韭菜称为“洗肠草”加上你的肠胃不是很好,所以有反应应该是正常的吧.

吃韭菜胀气的缓解方法

你的肠胃消化功能可能不太好、进食韭菜后会出现腹痛腹胀等不适。

原因是：

1.韭菜气味辛辣、属于刺激性食物、对胃肠粘膜刺激很大;

2.韭菜含纤维多且粗造、极不容易消化吸收、未消化的韭菜在胃肠道里发酵、容易产生胃酸和气体、可引起腹痛腹胀、反酸嗳气等症状所以胃肠功能较差、或有胃部疾波如胃炎、胃溃疡)的人、不宜多食韭菜目前你只是进食韭菜刺激胃黏膜导致胃部不适、不必太担心、口服些抑酸、保护胃黏膜、促进胃动力的药、如奥美拉唑、施达舒、吗丁啉、很快就会缓解的你胃肠功能不是很好、平时要清淡好消化饮食、最好少吃韭菜等辛辣刺激性食物希望可以帮到你。