带鱼在鱼类肉中是我的最爱,无论是烧,炸,蒸都喜欢。 带鱼的营养价值很高,还有蛋白质、微量元素和维生素。是老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品。下面就是小编给大家带来的红烧带鱼的四种家常做法,希望大家喜欢!
红烧带鱼做法一
主料带鱼 (2条)
调料料酒 (2大勺) 生抽 (2大勺) 老抽 (2小勺) 糖 (1小勺) 盐 (适量) 料酒 (适量) 葱姜 (适量) 香葱 (1根) 姜片 (适量) 蒜片 (适量) 干红辣椒 (3、4个) 花椒 (1小勺) 干面粉 (适量) 食用油 (适量) 厨具炒锅
做法
1 带鱼治净,剪成段儿,加入适量盐、料酒和葱姜片,抓匀腌制30分钟;
2 香葱切葱花,分成2份;姜蒜切片;干红辣椒和花椒擦拭干净备用;料酒2大勺、生抽2大勺、老抽2小勺和糖1小勺一起放进小碗,调成味汁备用;
3 腌好的带鱼捡去葱姜,均匀裹上一层干面粉;
4 热锅中加入适量食用油,烧至6、7成热时,将带鱼块儿抖去多余的面粉,下入油锅;
5 炸至两面金黄色;
6 捞出沥油备用;
7 锅中留底油少许,下入一半葱花和姜蒜片儿,小火爆出香味儿;
8 下入干红辣椒和花椒,继续煸炒至辣椒呈深枣红色;
9 下入带鱼,并同时烹入调味汁;
10 颠翻均匀;
11 加入适量开水,没过鱼块儿1/3左右即可,转大火烧开;
12 汤汁浓稠将近时,撒上另一半葱花,出锅即可。
红烧带鱼做法二
主料带鱼 (500g)
调料鸡蛋 (一个) 盐 (适量) 料酒 (适量) 葱姜蒜 (适量) 白糖 (适量) 老抽 (适量) 八角 (适量) 醋 (适量) 厨具炒锅
做法
1 将带鱼收拾干净,切成段。
2 大蒜,姜切成片备用。
3 备好鸡蛋。
4 将带鱼放在蛋液中浸满蛋液。
5 锅中放入稍多些油烧至7-8成热。
6 放入浸好的带鱼,煎至带鱼两面金黄色,捞出控油。
7 锅中留少量油烧热,将蒜姜片,八角爆香。
8 放入煎好的带鱼,然后放入料酒,盐,老抽。再倒入开水没过带鱼,再放入白糖和醋,盖锅盖中小火煨炖至带鱼入味。
9 大火收汁,撒上葱碎,带鱼即可出锅。
小窍门:煎带鱼时,为了避免了油点溅出烫伤皮肤,蛋液里可加入少许盐,这样就不会溅出了。
红烧带鱼做法三
1、带鱼洗净,剪去背部的鱼刺和鱼鳍,切成段,用盐腌制10分钟;
2、姜、蒜、青红尖椒、葱切好备用;
3、将带鱼两面煎至金黄;
4、烹入米酒和酱油,放适量水,大概150毫升,放姜和蒜;
5、因为带鱼之前煎过,基本已经熟了,所以不用煮很久,煮2、3分钟后,放盐、糖、醋、鸡精调味,然后再放青红椒;
6、汤汁开始变浓稠的时候,放葱段,大火收汁即可。
红烧带鱼做法四
材料:带鱼400克,竹笋25克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣。
调料:食用油500克(实耗50克),酱油3小匙,料酒1/2大匙,香醋1小匙,精盐1小匙,味精1/2小匙。
做法:
1.将葱、姜、蒜洗净切片,将竹笋洗净切片,将带鱼处理干净,切段;
2.将炒锅置火上,倒油烧热,把鱼段炸至两面呈浅黄色时捞出;
3.锅内留少许油,放入葱、姜、蒜、竹笋稍炒,烹入料酒、酱油,加适量水,放入带鱼、醋、盐、味精,烧沸后转小火慢烧;
4.待鱼烧透后捞出放入盘内,大火收汁,把稠汁浇在鱼上即可。
特点:鱼肉细嫩,咸鲜适口。
技巧:如果带鱼很新鲜,也可以直接用沸水把带鱼氽烫后煨烧,这样做鱼肉会更加鲜嫩。
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