牛肉大葱水饺的制作步骤图解

牛肉是很营养的肉类食品，用来搭配大葱一起制作出来的水饺，更加的美味哦。下面一起来看看牛肉大葱水饺的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作牛肉大葱水饺的食材

牛肉大葱水饺的做法步骤

1.先和好面，放一边醒着。

2.牛肉馅放油、葱末搅拌均匀。

3.提前煮好凉凉的花椒水。

4.放胡椒面、盐、酱油、料酒搅拌均匀，花椒水要一点点搅拌均匀。

5.把面团揉匀。

6.分成大小相同的剂子，揉圆，擀皮包馅。

7.包好的饺子依次排放到盖垫上，以防粘连。

8.开锅把饺子煮熟。

9.很美味哦!

吃牛肉的注意事项

1、不能吃太多牛肉。吃太多牛肉可能会提高患结肠癌和前列腺癌的机率，根据中国膳食指南的建议，一般每个人一天吃75克左右就可以了。而且，老人、小孩、患有肾炎、消化功能弱的人最好也不要吃太多牛肉，以免加重肾脏的负担，影响身体健康。

2、牛肉不能和白酒一起吃。牛肉和白酒都是比较温性的食物，这两者一起食用容易引起身体发热、上火发炎等现象。

3、牛肉最好和猪肉分开吃。这两种食物的性味不和，一起吃容易使人出现腹痛、腹泻等身体不适的情况。

吃牛肉可以吃芒果吗

牛肉可以和芒果一起吃。

牛肉中含有蛋白质、维生素A 、维生素B6、维生素B12、视黄醇、肉毒碱、亚油酸、尼克酸以及磷、钾、钠、镁、锌、硒、碘、铁等元素;芒果的味道酸甜，含有蛋白质、糖类、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素A、维生素C以及钙、硒、磷、钾、铁等营养元素，这两种食物的成分并不相克，所以可以一起食用。