烤草鱼的做法不辣

草鱼以其肉质细嫩、个体大、肌间刺少而备受消费者喜爱。下面小编为你整理了一些烤草鱼的做法。

　　烤草鱼的配料

烤草鱼的做法步骤

1. 把草鱼洗净，劈开，用姜，料酒，葱，盐腌制半小时。

2. 电饼铛上下预热，放入腌制好的草鱼。

3. 盖上盖子烤至5分熟，开始刷食用油，撒孜然粉，盖盖子烤制。

4. 重复第3步三次，最后一次加入葱花，烤熟为止，根据口味放辣椒面。

5. 上桌!

烤草鱼的小贴士

1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物;2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用;3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。