芥菜含有大量的抗坏血酸是活性很强的还原物质,能增加大脑中氧含量,激发大脑对氧的利用,有提神醒脑、解除疲劳的功效。下面觅食录小编为大家整理了一些菜炒饭的做法。
菜炒饭成品图
菜炒饭的食材准备
菜炒饭的做法步骤
1. 备好所用食材。
2. 将大米洗好,加水下锅煮成饭备用。
3. 炒锅里加色拉油,将鸡蛋打入,炒至凝固后出锅备用。
4. 将胡萝卜改成丁下锅炒至出色。
5. 再将酱油肉改刀加入一并同炒至出味。
6. 要小火炒食材才更出香。
7. 将炒好的胡萝卜及腊肉出锅,再将芥菜洗切好下锅。
8. 微炒一下后再将冷饭加入,这没到稻五常大米煮饭就是香。
9. 加入料酒及细盐调味,冷饭成团不易炒松散,可以加入料酒或是少许清水。
10. 再将炒好的鸡蛋胡萝卜酱油肉回锅,炒至食材均挂味即可。
11. 这样子一份没想稻版酱油肉炒菜就完成了
菜炒饭小贴士
饭要烧的干一点,这样子炒制出来的炒饭才干香。
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