广式香肠蔬菜丁炒饭的做法

总吃蛋炒饭都吃够了，就想做别的炒饭，今天就来做一个香肠黄瓜炒饭吧，下面小编为你整理了一些广式香肠蔬菜丁炒饭的做法。

　　广式香肠蔬菜丁炒饭的配料

广式香肠蔬菜丁炒饭的做法步骤

1.黄瓜切丁，香肠切丁，剩米饭备用

2.放入油

3.放入黄瓜，香肠

4.放入米饭，放入五香粉

5.放入盐

6.这样就炒好了

广式香肠蔬菜丁炒饭的营养价值

每100克香肠营养成分：

能量508千卡蛋白质24.1克脂肪40.7克碳水化合物11.2克胆固醇82毫克硫胺素0.48毫克核黄素0.11毫克

烟酸4.4毫克维生素E1.05毫克钙14毫克磷198毫克钾453毫克钠2309.2毫克镁52毫克铁5.8毫克锌7.61毫克

硒8.77微克铜0.31毫克锰0.36毫克

以上数据参考自中国疾病预防控制中心营养与食品安全所所著的《中国食物成分表(2002)》，以上数据仅供参考，不得用于其他的用途。