我们每个人都应学会爱自己,爱自己首先要做的就是吃得好,只有饮食健康有保证了,身体健康才能得到保障,水果炒饭 减肥餐的做法很简单,如果很想自己做饭,但又对自己的厨艺不自信,不妨可以试试这道菜。下面小编为你整理了一些水果炒饭的做法。
水果炒饭的配料
腰果、栗子、虾、绿豆、桃子、米饭
水果炒饭的做法步骤
1. 准备食材
2. 基本用量,把鸡蛋打在米饭中拌均!待炒!
3. 先把除了米饭以外的配料都一起炒熟,放入适量的油和盐巴,因为我不喜欢放鸡精或味精,依个人喜好!
4. 再把米饭炒好,炒干,最好粒粒分明~,我用高压锅煮的新饭,所以有点糊~不是很完美~再加入炒好的配菜一起炒拌均匀~上盘~
5. 利用家里现有的食材~再把腰果换成了几粒熟栗子,它的甜香糯完美结合了桃子炒饭中的鲜~~~
水果炒饭的小贴士
也许你家中有人会做水果炒饭,那么现在你就能证明给你的家人,你其实也可以做饭,照顾好自己和亲人。
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