饼干做法详细解析

饼干是高热量的零食，对于高运动量的人来说，吃几片饼干确实能补充足够的能量，对于脑力劳动较多的学生族来说，当然吃点甜甜的饼干，会让自己的精神变得振奋，下面小编为你整理了一些饼干的做法。

饼干的配料

饼干的做法步骤

1. 黄油提前拿出软化，能按出手指印就可以了，放入糖粉，白砂糖，盐，用电动打蛋器打发

2. 打大至体积膨胀，颜色变浅，分两次加入淡奶油，继续用打蛋器打发

3. 筛入低筋面粉，搅拌均匀

4. 装入裱花袋，挤入烤盘，放入预热好的烤箱中层，160度15分钟

5. 出炉，待冷却就可以吃了

6. 成品图

饼干的小贴士

晚上快要睡觉之前高热量的饼干当然会变胖，所以实在饿的话可以吃少许几片或者用其他低热量的食物来代替。能不吃就不吃的好，毕竟为了自己的身材体重考虑，晚饭最重要的就是吃少，才能长寿嘛。