虾仁炒饭怎么做

虾仁炒饭的做法步骤

1. 彩椒切小粒备用，如果买不到可以换成红椒和绿椒都可以哦

2. 胡萝卜切小粒备用

3. 黄瓜切小粒备用

4. 新鲜大虾剥去外壳清洗干净，然后先过油备用

5. 青豆可以事先过下水，这样容易熟，可以节省炒制时间。我想说的是这些材料都是可以根据自己的喜好随意更换，我一般家里冰箱有啥就放啥

6. 隔夜米饭用勺子彻底搅散备用，不一定要隔夜，个人觉得新鲜米饭也一样，前提是煮饭的时候水不要放的太多。。不然炒起来黏黏糊糊的。。。

7. 锅内放少许油，放入生姜蒜末炒香

8. 放入胡萝卜粒炒一分钟

9. 再放入煮好的青豆和黄瓜粒一起炒制

10. 再放入米饭，炒匀，放入彩椒粒，放少许生抽调味儿

11. 再放入刚炒好的虾仁儿，放入少许盐，鸡粉调味儿即可【注意盐不要放太多，很多人都有这个惨痛的经历】

12. 这款炒饭特别适合小孩子哦，简单操作，营养丰富。。。

虾仁炒饭的小贴士

虾仁炒饭又能有效地提高人的食欲，特备适合孕妇在出现早孕症状的时候食用，小人炒饭营养丰富、做法简单，是孕妇食物的首选。除了虾仁炒饭之外，孕妇多使用一些高蛋白的食物也能够帮助胎儿健康的发育。