安井手抓饼的家常做法步骤图解

安井手抓饼是很多人都爱吃的小吃，老少皆宜，并且家常做法也简单。下面一起来看看安井手抓饼的做法介绍吧，希望你喜欢!

安井手抓饼的食材准备

安井手抓饼的做法步骤

1. 先不放油将安井手抓饼放入不粘锅。

2. 煎至上色面翻一个面打上鸡蛋。再上色后再把鸡蛋这一面翻下去。

3. 放一茶勺油

4. 根据个人口味加适量黑椒酱

5. 卷起来装盘。锅内剩下的油做下一个饼饼。

手抓饼的营养价值

能缓解更年期综合症;患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦面粉;体虚自汗盗汗多汗者，宜食浮小麦。