扬州炒饭是最基本的蛋与米饭,配上虾仁,加上青豆,玉米粒,胡萝卜与火腿肠---如此多样的内容,色彩诱人,营养当然也丰富!下面小编为你整理了一些扬州炒饭的做法。
扬州炒饭的配料
鸡蛋2个 虾仁适量 胡萝卜适量 青豆适量 玉米粒适量 火腿肠适量 辅料葱适量 米饭适量 盐适量 鲜味汁适量 胡椒粉适量
扬州炒饭的做法步骤
1.虾仁切粒,胡萝卜切粒、火腿肠切粒,葱切葱花。
2.碗里打入两个鸡蛋,打散。
3.锅入油,放入火腿 翻炒。 加入虾仁炒至变熟,捞出。再放入青豆、胡萝卜、玉米粒翻炒片刻,加入少许清水炒熟,捞出。
4.锅入油,倒入鸡蛋炒散,再放米饭炒均匀,放一勺半盐炒匀,加入虾仁、火腿、玉米粒、胡萝卜、青豆,淋入鲜味汁调味,放少许胡椒粉、葱花拌匀,出锅即可
扬州炒饭的其他做法
1 基围虾去头尾,剥壳洗净;火腿切成丁,葱切成葱花,鸡蛋打散成蛋液。
2 烧开锅内的水,加入1汤匙盐,倒入青豆汆烫30秒,捞起过冷河,沥干水备用。
3 烧热2汤匙油,以小火煸香火腿丁,倒入鲜虾仁炒匀待其变红,便可盛入碟中。
4 续添3汤匙油烧热,倒入蛋液等待10秒,放入白米饭大火快炒至散,待米粒松散呈金黄色。
5 倒入火腿、虾仁和青豆翻炒1分钟,直至锅内食材拌炒均匀。
6 加入1汤匙酱油、1/2汤匙鸡粉和1/3汤匙盐炒匀入味,即可出锅。
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