人们都喜欢用南瓜做南瓜饼来吃,南瓜饼的做法是很多样的,这款夹心南瓜饼是其中一种很好吃的做法。下面一起来看看夹心南瓜饼的做法介绍吧,希望你喜欢!
制作夹心南瓜饼的食材
夹心南瓜饼的做法步骤
1.糯米粉、南瓜、饼干适量,冰糠、黑芝麻适量
2.南瓜去皮切薄皮放盘子里,然后上面若干冰糖在放入锅里隔水蒸8分钟
3.将蒸好的南瓜放入果汁杯里榨成南瓜泥 ,
4.将南瓜泥倒入干糯米粉里,用筷子搅拌,用手揉至光滑无干粉的面团
5.揪下一小撮面团搓圆放在饼干上面,然后将面团夹在中间,形成夹心
6.将南瓜饼胚放入锅里油煎至双面黄色即可,在散上黑芝麻,南瓜夹心饼干就做好了哦!饼干酥脆爽口,好吃极了
南瓜可以生吃吗
南瓜可以生吃的,生吃反而还能更好的保存南瓜的营养价值,减少营养物质的流失与破坏,你可以把南瓜切丝或切片,用清水漂一下,加点盐味精少量的糖醋,淋点麻油凉拌着吃,也是一个很不错的开胃菜的。
南瓜不仅有较高的食用价值,而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载:南瓜性温,味甘无毒,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。国内外医学专家、学者研究实验表明,食南瓜籽,还有缓解前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)症状、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、化结石作用。
南瓜生吃好还是熟吃好
南瓜生吃的味道和口感都极不佳,并且生南瓜的烹调也没有什么较好的技术资料。而且我曾在资料中看到生南瓜有药用作用,所以建议如非特殊需要最好还是做熟了食用较好!
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