驴肉葱油饼的做法怎样做最好吃

驴肉是营养价值很丰富的食物，这款葱油饼的做法是加了驴肉末的，美味又好吃哦。下面一起来看看驴肉葱油饼的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作驴肉葱油饼的食材

驴肉葱油饼的做法步骤

1.肴驴肉切细末，葱切葱花

2.面粉加入一汤匙油，加入适量温水和成光滑面团

3.擀成薄饼皮，倒上适量的油，

4.把油均匀的刷在饼皮上，撒上葱花

5.撒上适量的花椒粉

6.撒上肴驴肉的末，略压。把饼在对称位置切4道，

7.把饼按照切开的缝，先对折，再翻上去

8.然后叠中间位置

9.最后把肉馅完整的包在饼皮里

10.擀薄后，在平底锅里刷油，小火煎成两面金黄即可。

11.出锅后切块。

不能吃驴肉的人

驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。治远年劳损。煮汁空心饮，疗痔引虫。驴肾，味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。但即使驴肉有这么多的功效，也并非是所有人都适合吃驴肉的，平素脾胃虚寒，有慢性肠炎、腹泻者都是应该忌食驴肉的。

为什么脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者忌食驴肉呢?那是因为驴肉是热性的食物，不容易消化，也就不容易被身体吸收，本身有肠胃炎的患者就脾虚，对食物的消化能力是非常有限的，如果吃了这样不容易消化的食物，就更容易造成严重的肠胃病，例如腹泻等。再者就是，吃了这样热性的食物，会很容易造成腹泻与便秘的反复交替，更加加重了肠胃疾病的发生。

所以，脾胃虚寒，特别是同时兼有慢性肠胃炎，肠胃功能不好而经常腹泻或便秘的人群是不适合吃驴肉的。为了自己的身体健康着想，即使驴肉多么的美味吸引人，也最好能够管好自己的嘴巴，做好忌口的工作。