泰国菠萝炒饭简单做法步骤带图片

泰国菠萝的营养丰富，以菠萝为食材做成的炒饭，不仅简单做法，而且健康美味。下面一起来看看泰国菠萝炒饭的做法介绍吧，希望你喜欢!

泰国菠萝炒饭的食材准备

泰国菠萝炒饭的做法步骤

1.准备好炒饭用的材料。菠萝挖出来切碎，菠萝壳留着盛饭

2.放少许油煸熟虾仁盛出，放打散的鸡蛋，再放剩米饭煸炒，然后倒入腰果、核桃仁、葡萄干，翻炒几下再放咖喱继续翻炒，最后放菠萝丁，快速翻炒出锅倒入菠萝壳里。由于急火快炒，没分步骤拍照。

3.要上三个步骤才能发表，只能上三张图了。味道好极了

吃菠萝过敏怎么办

菠萝中含有的“菠萝蛋白酶”是引起过敏反应的物质，盐水或开水可破坏菠萝蛋白酶，清除这种过敏物质。食用前宜先用下面方法处理菠萝：

成人每天食用菠萝的量应控制在200~250克，这样既补充了所需的维生素又可防止过敏的发生。

1、将菠萝去皮后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃，经煮沸后口味也得到改善。

2、如果为了保持菠萝的新鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到去过敏的目的。

3、有过敏体质者应慎重食用;过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。

4、成人每天食用菠萝的量应控制在200~250克，这样既补充了所需的维生素又可防止过敏的发生。