这款黑芝麻咸香饼干的热量相对较低、而且吃起来口感香酥、入口即化!制作方法也很简单,赶紧学起来吧。下面一起来看看黑芝麻咸香饼干的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作黑芝麻咸香饼干的食材
黑芝麻咸香饼干的做法步骤
1.准备食材;
2.低精面粉、白砂糖、盐、泡打粉过筛;
3.加入融化的黄油搅拌均匀;
4.加入蛋液;
5.加入牛奶,搅拌成为粗玉米状;
6.加入黑芝麻,揉成光滑的面团;
7.盖上保鲜膜,放冷藏室醒面30分钟;
8.案板上撒少许低粉,把面团干成厚度约为0.3厘米的长方形,再用刀把面片切成宽约为2CM,长约3.5CM的小长方形,把面片切去不规则的边角,也修整成小长方形。
9.把切好的小长方形面片铺在烤盘上,每个面片间留出一定距离;
10.把烤盘放入预热好170度的烤箱,中层,上下火,烤15分钟左右,直到表面微金黄色即可;
11.装盘食用啦!
黑芝麻的食用方法
阅读了以上文章大家对黑芝麻的营养价值有了一定的了解了,那么黑芝麻的营养价值如何去良好的应用呢?接下来小编就给大家介绍几款有关的食疗方法,觉得黑芝麻的营养价值对自己有用的伙伴们,千万不要眨眼睛哦!
1、芝麻蜜糕
用黑芝麻100克,蜂蜜150克,玉米粉200克,白面500克,鸡蛋2个,发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉,加水和成面团,然后将揉号的面团置于35℃保温发酵1.5-2小时,最后上屉蒸20分钟取出即可。芝麻密糕有健胃和保肝以及促进红细胞生长的作用。
黑芝麻的营养价值的应用2、黑芝麻椹糊
用黑芝麻、桑椹各60克和大米30克,适量的白糖。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入煮成糊状即可。黑芝麻椹糊具有补肝肾、润五脏和祛风湿、清虚火,常服黑芝麻椹糊这款食谱可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。
黑芝麻的营养价值的应用3、芝麻木耳茶
生黑木耳、炒焦黑木耳各30克,炒香黑芝麻15克,将以上原材料共研末且装瓶备用。每次取5克用沸水冲代茶饮。芝麻木耳茶能凉血止血,对血热便血和痢疾下血有食疗作用。
黑芝麻的营养价值的应用4、黑芝麻枣粥
粳米500克;黑芝麻炒香后碾成粉,锅内水烧热后,将粳米和黑芝麻粉以及红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可。
黑芝麻的营养价值的应用5、芝麻核桃粥
用黑芝麻50克,核桃仁100克,一齐捣碎,加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾,同时芝麻核桃粥对继发性脑萎缩症有食疗作用。
黑芝麻的营养价值的应用6、芝麻五味葛根露
葛根250克,五味子125克,共入锅内水煎2次,去渣合汁,同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克共置瓷盆内,隔水蒸2个小时,离火,冷却后装瓶。每日3次,每次服1匙。芝麻五味葛根露有补肾养心、凉血止血、润燥生津之功。对血热、津枯、便秘的动脉硬化患者,常食有益。
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