家常扬州炒饭的简单美味做法

扬州炒饭一直是很多人都爱吃的经典炒饭，这款家常扬州炒饭的做法很简单，也可以做的很美味。下面一起来看看家常扬州炒饭的做法介绍吧，希望你喜欢!

制作家常扬州炒饭的食材

家常扬州炒饭的做法步骤

1.米饭，玉米，豌豆，火腿，虾仁，鸡蛋

2.将鸡蛋打散，火腿切丁，玉米和豌豆洗净备用

3.鸡蛋放锅里炒于九成熟盛出

4.将葱花放入锅内爆香后倒入玉米豌豆翻炒

5.再倒入火腿丁翻炒

6.翻炒后倒入米饭

7.将米饭打散翻炒

8.倒入炒好的鸡蛋和虾仁继续翻炒

9.虾仁炒熟后加入少许食盐调味即可出锅

扬州炒饭的营养功效

健脑益智

保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老

美容护肤

保护心血管 通乳汁 增加骨密度 消除“时差症” 镇静

减肥 防癌抗癌 降血压降血脂 增加记忆力、抗衰老 明目 促进胃肠蠕动