这道荞麦面饼是一道做法很简单的早餐,在家电饼铛就可以快速做好了,并且具有很丰富的营养价值。下面一起来看看荞麦面饼的做法介绍吧,希望对你有帮助!

制作荞麦面饼的食材

荞麦面饼的做法步骤

荞麦面饼的做法步骤1

1.准备好荞麦面。

荞麦面饼的做法步骤2

2.加入温水搅拌成面花。

荞麦面饼的做法步骤3

3.和成软面团,饧10分钟。

荞麦面饼的做法步骤4

4.将面团揉成长条,分成六等份。

荞麦面饼的做法步骤5

5.擀成厚薄合适的饼。

荞麦面饼的做法步骤6

6.电饼铛预热,抹一层薄油,小心的拿起面饼,放入,煎熟即可。

荞麦的食疗方

荞麦莱菔子散

准备十五克荞麦,三十克隔山撬,十克莱菔子。共研为细末。每次服十克为宜,温开水送服。隔山撬为健脾消食药,莱菔子为消食降气之品,与荞麦同配伍,则健脾消食,降气的作用大为增强。荞麦莱菔子散用于饮食积滞,对于脾胃功能差,经常出现消化不良的人可通过本方进行缓解治疗,疗效显著。

荞麦济生丹

荞麦适量,炒至微焦,研细末,水泛为丸。每次6g,温开水送服,或以荠菜煎汤送服。源于《本草纲目》。本方取荞麦健脾、除湿热的作用。荞麦济生丹用于脾虚而湿热下注,小便浑浊色白,或轻度的腹泻,对于女性朋友出现白带异常也可以服用荞麦济生丹来进行缓解治疗。

荞麦蛋清

原料:准备一斤荞麦,两只鸡蛋。

制作:荞麦下锅炒焦,注人两百毫升的清水,烧开后打入鸡蛋清,煮熟。

用法:每日2次。

功效:荞麦蛋清营养全面,不仅能够滋补身体,而且可以治疗妇女白带异常。

荞麦双仁汤

原料:准备半斤荞麦,松子仁、葵花子仁各二十克左右。

制作:加清水600ml,同煮至300mL。

用法:分2次食用。

功效:荞麦双仁汤可以降血压,疏通血管,特别是对于慢性肝炎或者高血压,高血脂的病人非常适宜服用。

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