炒饭加什么调料的做法又香好吃

这道香葱搭配酱油的炒饭，是一道很简单方便的家常美食，而且又香好吃。下面一起来看看炒饭又香好吃的做法介绍吧，希望对你有帮助!

炒饭好吃的食材调料

炒饭好吃的做法步骤

1.香葱洗净备用

2.葱切小段，火腿切丁备用

3.往米饭里倒适量酱油和盐搅拌均匀

4.锅中倒入少量油热锅后倒入香葱火腿，出味倒入米饭

5.翻炒五分钟出锅

香葱的功效作用

促进消化吸收：

葱还有刺激机体消化液分泌的作用，能够健脾开胃，增进食欲。

可减少食物的腥味：动物性食品一般都存在腥味物质，尤其是水产品的气味突出。它随着食物新鲜度的降低而增强，这些异味物 质不仅使人反胃，而且食用后会对人体健康产生危害。烹调时去腥方法很多，可根据原料的异味程度。综合采用一些措施。以达到去腥臭味之目的。

香葱的营养价值

解热、祛痰

葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作用;

葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。

抗菌、抗病毒

葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

防癌抗癌

香葱所含果胶，可明显地减少结肠癌的发生，

有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。

防止感冒、头疼、鼻塞

香葱中含有葡萄糖、果糖、麦芽糖等多种糖类物质及少量淀粉和纤维素。

治分行头痛

对血管硬化，动脉硬化有一定作用。