diy手工饼干制作方法步骤图解

现在越来越来的人喜欢在家diy制作手工饼干了，其实做法步骤也不难，赶紧学会了在家做出美味的手工饼干吧。下面一起来看看diy手工饼干的做法介绍，希望对你有帮助!

diy手工饼干的食材用料

diy手工饼干的制作步骤

1.黄油在室温下软化后加入糖粉搅拌均匀

2.分三次加入蛋液，每次加入后搅拌均匀再加入下一次

3.筛入低粉，搅拌均匀

4.用手揉成均匀的面团

5.将面团擀成0.25cm厚的片状，用模具刻出饼干胚

6.将刻好的饼干胚放在烤盘中。

7.烤箱预热后，将烤盘放入烤箱内，160度烤20分钟即可

8.现在可以吃了。

不能吃梳打饼干的人

高血压、高血脂和高胆固醇。

苏打饼主要成分为淀粉质，当中包含调味剂、盐分和植物油。每包梳打饼约含110卡路里、5克脂肪及2克饱和脂肪，而钠质则高135毫克，故苏打饼实非健康类饼干。

苏打饼虽含大量淀粉质，但不能以其代替其他淀粉质主食，例如白饭、米粉及面条等。每一百克梳打饼，已有高达20.2克脂肪，相比起每100克中只有0.6克脂肪的白饭，苏打饼的脂肪量高出很多。再加上因它含高盐分，因此多吃除影响体重外，还可增患高血压、高血脂和高胆固醇的风险。此外，食用苏打饼也会快速提升人体的糖分指数，所以糖尿病者不宜常吃。如想在餐与餐之间吃些较饱肚的小食，可改选纤维量较高的无糖谷物饼。

饼干好吃的牌子推荐

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康师傅

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青食

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