diy制作饼干条的做法步骤流程

这款用蔓越莓干制作出来的饼干条，是家里的小宝宝肯定会喜欢的，做法简单，在家也可以diy制作出来的。下面一起来看看diy制作饼干条的做法介绍吧，希望对你有帮助!

diy制作饼干条的用料

diy制作饼干条的步骤

1.黄油放室温软化，加入糖粉用电动打蛋器打发至体积变大，颜色变浅

2.分2次倒入蛋液，打发至蓬松

3.将过筛的低筋面粉和奶粉加入到黄油中

4.搅拌成面团，然后加入切碎的蔓越莓干拌匀

5.用保鲜膜盖住擀成长方形面团放入冰箱冷冻1小时后取出

6.撕开保鲜膜切成长条，放在垫有油纸的烤盘上

7.放入预热好的烤箱上下火180度，烤15分钟左右

蔓越莓饼干的热量

蔓越莓曲奇饼干是会发胖的哦，所以大家最好不要吃太多，像这类使用了黄油、鸡蛋之类材料的曲奇都会有增肥的可能性，少量吃一些没事，但是如果经常吃的话很容易造成身体肥胖，大家一定要把握好量哦!

蔓越莓曲奇饼干的热量还是比较高的，在每100克蔓越莓曲奇饼干中，热量高达427大卡，这在各类食物中是算比较高的，这种高热量食物很容易造成肥胖，建议正在减肥期间的人要少吃，可以吃一些蔓越莓水果倒是不错的选择，还具有减肥功效呢。如果你真的喜欢吃曲奇的话，建议减肥人群买一些全麦曲奇来吃，虽然味道和口感不如蔓越莓曲奇饼干，但是热量和脂肪都低很多，还有助于肠道蠕动，促进减肥。

蔓越莓饼干多吃的好处

越莓干富含水果之中不可或缺的维生素C之外，还有许多营养素，因此对于人体健康有着多方面的益处。

一、可预防妇女常见的泌尿道感染问题

二、降低胃溃疡及胃癌的发生率

三、减少心血管老化病变

四、抗老化，避免老年痴呆

五、养颜美容，维持肌肤年轻健康