香菇蛋炒饭的做法非常简单,很适合早餐吃,好吃又营养,早晨时间紧,没有太多的时间去做早餐,下面一起来看看香菇蛋炒饭的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作香菇蛋炒饭的食材
香菇蛋炒饭的做法步骤
1.所用食材:米饭 鸡蛋 香菇 葱 姜 蒜
2.将葱 姜 蒜 香菇切碎。
3.首先鸡蛋炒熟。
4.将香菇炒出水分,炒出香味盛出备用。
5.锅中放入油,油热放入葱姜蒜炝锅。
6.放入米饭翻炒。
7.放入香菇翻炒。
8.放入鸡蛋、盐、酱油翻炒均匀即可。
干香菇适宜做的菜
鸡汁香菇
干香菇泡发去根留伞,准备好葱,姜,冬笋等材料;锅内加油放入姜葱爆炒出位,加入食盐,酱油,鸡汁,味精,醋和白糖,待汤汁烧沸后,加入香菇和冬笋,中火烧开后小火熬制,待汤汁快收尽时,加入麻油,大火收汁,不停翻搅即可起锅食用。
功效:增强机体免疫力,补充维生素B族元素,防止粘膜和皮肤炎症的发生。
香菇排骨
将洗净的排骨放入锅内煮,待水沸腾,除去血沫,继续煮,15分钟后捞出备用;锅中加入葱末姜片料酒等,将排骨放入爆炒,加入生抽和料酒,倒入水,烧15分钟后加入
泡发后清洗干净的香菇闷烧5分钟即可。
功效:补充维生素D,增强钙的吸收,预防佝偻病的发生。
干香菇发霉了还能吃吗
香菇(冬菇)又名椎茸,是生长在大自然环境下的山活中珍贵的一种副食品。 野珍品,其具有一种独特自然风味。是含有多种价值较高的一种食 用菌,也是生香菇可以用来炖、炒、煮 等各种做法,其口味鲜美,口感细嫩,是历来人们为席上佳肴。
香菇烘干后,如果不妥善贮藏,很容易反潮。特别是在雨季气温高、湿度大时更易引起霉变及虫蛀。那干香菇发霉了还能吃吗?建议最好不要吃发霉的香菇,如果舍不得扔掉的话,还可以将其先清洗干净,然后再厨房专用的纸巾将其捂干,再将其放到太阳下暴晒,或者是放到微波炉里烘干也可以。如果将其经过这样的处理之后,还会有异味的话,那就弃之不可食用。
其实只要是食物发霉就不要食用,发霉的食物会影响身体健康,甚至还会引发癌症。
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