这道咖喱牛肉炒饭的做法好吃又营养,爱吃咖喱或者牛肉的你千万不要错过了。下面一起来看看咖喱牛肉炒饭的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作咖喱牛肉炒饭的食材
咖喱牛肉炒饭的做法步骤
1.牛肉切成末。
2.牛肉末里加入酱油搅拌均匀,腌制10分钟。
3.锅里倒一点底油,放入腌好的牛肉末炒熟盛出备用。
4.鸡蛋加入盐打散,锅里再倒油倒入蛋液,把鸡蛋快速炒碎,盛出备用。
5.胡萝卜,火腿切丁,咖喱块切成小块。
6.锅里剩余的底油烧至7成热,倒入胡萝卜,青豆粒翻炒至快熟。
7.倒入剩米饭改中小火翻炒一会,把米饭炒散.
8.放入小咖喱块,继续慢慢不停翻炒,咖喱块慢慢融化,米饭炒散成一粒一粒。
9.倒入鸡蛋碎,牛肉末,火腿丁。
10.再继续翻炒一会即可。
吃咖喱注意事项
1、羊肉和咖喱同食很容易上火。咖喱本身属辛辣食物,羊肉性温热,吃后很容易上火。如果非要吃的话,可以搭配一些凉性和甘平性的蔬菜。
2、大米与蜂蜜同食会产生胃痛;与红豆同煮,吃多了会生口疮。
3、做米饭时淘洗次数不能太多,以免营养物质流失,只需要简单清洗两遍即可。
煮咖喱技巧
有多少人爱吃咖喱呢?那肯定是相当多了!一般我们做咖喱美食的话,都是去超市买现成的咖喱回来直接用,这样很省事。但是有没有感觉缺乏乐趣呢?对于喜欢做饭的人来说,自己动手做出来的才是最好的,比如你想给家人或者爱人、孩子亲手做一顿饭,那么是不是每个步骤都亲力亲为更有意义呢?而且,煮咖喱也不是难事啊!很简单的!
煮咖喱就要用原材料,那就是咖喱粉,制作咖喱粉比较复杂,我们就省略了这个步骤,去超市里买现成的咖喱粉,种类繁多,根据自己的喜好购买就可以了!
把锅预热,加入油,油稍微冒烟就可以加入洋葱碎,变黄之后倒入咖喱粉,最适当的量就是咖喱粉厚厚的包住洋葱,中火煮就可以了。
然后放入自己想要加入的食材,如鱼肉、鸡肉、猪肉、各种蔬菜,让咖喱料和食材充分混合,煮到咖喱差不多粘在锅底时,加入椰浆(牛奶也可以),继续翻炒,炒至半熟之后,加入多多的牛奶,煮熟为止(用筷子扎食材,一扎就透就可以了)
煮咖喱的秘诀在于材料要和咖喱充分融合,一定要一起煮,如果咖喱和食材分开煮,再融合在一起,那么绝对做不出好咖喱。
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