土豆胡萝卜糯米饼的家常做法

这个又香又软的土豆糯米饼，加入胡萝卜汁的做法会更好吃营养，这次吃的是咸口，非常不错呢。下面一起来看看土豆胡萝卜糯米饼的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作土豆胡萝卜糯米饼的食材

土豆胡萝卜糯米饼的做法步骤

1.土豆去皮洗净切片放入蒸锅蒸熟。

2.蒸熟后，碾成泥。

3.胡萝卜制备好。(可以用料理机打制新鲜的)

4.胡萝卜汁倒入土豆泥中。

5.加入适量的糯米粉和盐。

6.揉成面团。

7.揪下一小块团圆后压扁成小饼。

8.沾满芝麻后放好。

9.品第少放油，油5成热的时候，将小饼放入。

10.两面金黄熟透即可。

11.微咸，非常好吃。

凉薯和土豆能一起吃吗

凉薯和土豆能一起吃。

凉薯和土豆都是高淀粉食物，除了凉薯含有一些粘液蛋白外，都属于比较常规的营养物质，自身不具有毒性，食物成分之间也不存在相互反应的现象，完全可以一起吃。

凉薯和土豆一起吃的好处

增加食物风味

土豆和凉薯都含有大量的淀粉，在煮熟之后会给菜肴带来独特的香味，并且凉薯中还含有很多的糖分，十分适合和土豆一起制作清汤类食物，增加甘甜清香的口味。

营养互补

土豆和凉薯中都含有一些植物蛋白质，这些蛋白质是动物性食物中不含有的，虽然被人体吸收很有限，但和其他的肉食一起烹饪时能起到互补作用，全面补充人体蛋白质。