土豆胡萝卜夹心肉饼怎么做好吃

土豆和胡萝卜煎成饼再夹入肉馅，用油煎一下的做法，味道很好吃哦。下面一起来看看土豆胡萝卜夹心肉饼的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作土豆胡萝卜夹心肉饼的食材

土豆胡萝卜夹心肉饼的做法步骤

1.胡萝卜和土豆去皮切片

2.里脊肉切成丁加入盐、食用油、生抽、花椒面、姜末拌匀

3.韭菜切碎

4.和肉丁搅拌匀

5.把馅料夹入胡萝卜和土豆片中

6.水、面粉混合成糊状

7.夹入馅料的胡萝卜、土豆放入面糊中裹满面糊

8.放入电煎铛中，慢慢煎至两面金黄即可

土豆变软了还能吃吗

营养医师介绍土豆变软了不要再吃了。因为变质引起的土豆变软，建议最好是不要食用，防止引起胃肠道不适，导致食物中毒。

土豆吃多了胀气的应对方法

建议您先吃点健胃消食片，伊托必利等药物治疗一下看看情况。如果平时经常出现这种情况，就考虑有慢性胃炎等问题，必要时空腹去医院进行胃镜或钡餐等检查明确一下。

山楂饮

炒山楂9克，白糖适量。将炒山楂研为细末，然后放入适量的白糖，用沸水冲服饮用即可。

麦芽水

炒麦芽30克。炒麦芽煮水代茶饮用即可，症状严重的患者可以连续几天饮用。

嚼米汤

用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

苹果醋

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。