胡萝卜土豆丝饼的做法好吃又健康

这道胡萝卜土豆丝饼是做法简单，但是营养丰富的早餐，好吃又健康，不妨尝试自己在家做来吃吧。下面一起来看看胡萝卜土豆丝饼的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作胡萝卜土豆丝饼的食材

胡萝卜土豆丝饼的做法步骤

1.准备食材，土豆和胡萝卜切丝备用

2.土豆丝和胡萝卜丝加鸡蛋液和盐搅拌均匀

3.加入面粉继续搅拌均匀

4.适量油，摊成一个大饼

5.切成小块就可以啦

土豆可以放冰箱吗

土豆喜欢冷一点的环境，储藏的温度越高，其中产生的毒素就越高。在炎热的夏秋季节，土豆买来以后一定要及时放在冰箱里。冬春季节天比较凉的时候，也不要放在有暖气的室内，最好放在冷的阳台。

吃土豆的食物搭配禁忌

1、土豆+柿子

吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

2、土豆+西红柿

土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

3、土豆+香蕉

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

4、土豆+香雀

土豆和香雀相克，两者一起食用脸上容易生雀斑。所以在吃土豆的时候记得不要吃香雀!

5、土豆+石榴

味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。