这道胡萝卜菠菜蛋饼是一道具有很丰富营养价值的蔬菜饼,制作步骤简单,很好的早餐选择。下面一起来看看胡萝卜菠菜蛋饼的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作胡萝卜菠菜蛋饼的食材
胡萝卜菠菜蛋饼的做法步骤
1.胡萝卜菠菜洗干净备用。
2.锅中烧水,把菠菜烫一下。
3.分别把胡萝卜和菠菜剁成碎末。
4.容器中放入少许面粉,打入两个鸡蛋。
5.再加入胡萝卜和菠菜碎末。
6.加盐、五香粉、香油搅拌均匀,放置10分钟。
7.电饼铛烧热刷上一层油,然后把面糊均匀的摊在上面。
8.等到煎饼的周围翘起,反面略煎片刻至金黄即可。
菠菜汁和面的取汁方法
方法一:
1、将菠菜洗净,放入榨汁机里,捣碎。
2、倒出菠菜汁,用细漏勺滤出粗野和水汁,备用!
3、将粗叶倒入面粉里,加菠菜汁,和面。
4、将面和好后,再和一团白皮面,作为备用。
方法二:
1、菠菜去根洗净晾干水分。
2、锅内煮开水将菠菜烫一分钟后捞出。
3、加少许盐搅拌均匀,切碎。
4、用纱布包住菠菜碎,用力挤出水分。
5、打入两个鸡蛋到菠菜汁,搅拌均匀倒入面粉。
6、和成光滑的面团,醒二十分钟。
菠菜汁和面菠菜还焯吗
用菠菜汁和面,菠菜要焯一下。
做法:首先将菠菜洗净,然后将锅内装少许冷水,水烧开后将菠菜放入,煮1-2分钟后,将菠菜取出过凉水,然后将菠菜放入料理机中搅打成糊。其次将面粉放入盆内将打好的菠菜糊分次加入面粉中,使其成面团,然后醒十五分至三十分后再将面团做成面条,然后将面条煮熟,炒一些肉丝和青菜拌入即可。
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