土豆鸡蛋蒸肉饼是一道很美味的家常菜,而且营养价值很高,不妨在家做来吃。下面一起来看看土豆鸡蛋蒸肉饼的做法介绍吧,希望对你有帮助!
制作土豆鸡蛋蒸肉饼的食材
土豆鸡蛋蒸肉饼的做法步骤
1.猪肉切丁后加生粉,生抽,油,胡椒粉,盐先腌制一会,再改刀剁茸,待用
2.土豆扒皮洗净,切丁。
3.四个生鸡蛋,待用。
4.把肉泥和土豆丁搅匀,铺放在盘子里。
5.在肉泥上面用汤勺压四个小坑,打入鸡蛋,刚好蛋黄就装在小坑里哦。
6.锅内煮开水,把装肉的盘子放上去蒸二十分钟。
7.出锅前洒上葱花就可以上桌啦!
茄子和土豆能一起吃吗
土豆和茄子一同烹饪会更加美味,营养更加丰富,并且可提高人体对营养的吸收效率,土豆和茄子一同食用可以做到1+1>2的效果。
茄子营养也非常丰富,而且大多都几种在茄子皮上,吃茄子具有清热解毒、活血消肿、止痛、益肠胃等功效,而且还具有保护心血管的作用。
土豆是一种含淀粉非常丰富的食物,可以作为主食食用,具有明显的减肥作用,而且还可美白、祛斑、除痘、淡化痘印,吃土豆还可维护肠胃健康。
对于消化不良,脾胃虚寒、寒症患者、哮喘患者等不宜吃茄子。土豆一般人皆可食用,不能吃青色、发芽的土豆,吃土豆的时候要削皮。
茄子和土豆一起吃的做法
茄子炖土豆
材料:
土豆,茄子,盐,鸡精,青,红辣椒,葱,高汤。
做法:
1、将土豆去皮切块,茄子切滚刀块,青、红辣椒切丁,葱切花。
2、坐锅点火倒入猪油,油热倒入葱花煸炒出香味,加入土豆、茄子、盐、鸡精翻炒,倒入高汤用大火煮30分钟。
3、将土豆、茄子煮软用勺压成泥,加入鸡精出锅时撒入青、红辣椒丁即可。
茄子烧土豆下面一起来看看AAA的做法介绍吧,希望对你有帮助!
材料:
盐,剁椒酱,鸡精,蚝油,酱油,土豆,茄子,水,蒜,葱,肉,油
做法:
1.茄子土豆,看似容易的家常菜可是我却觉得很不简单!
2.茄子切段,土豆切块,肉切片(这叫什么组合阿?!)
3.在切好的茄子上撒上点盐,然后用手搓软,最后挤出茄子里的水份~
4.然后撒上干淀粉,搅拌均匀~
5.我顺便把肉也一起扔进去味了下~
6.油锅烧热放入味好的茄子和肉,翻炒下~
7.然后放入葱蒜爆锅,再加入少许水~
8.土豆要提前过油炸下,然后捞出来~
9.这是之前准备好的~
10.最后放入炸好的土豆,一起翻炒就可以了~
11.盐一定要少放或不放,因为之前腌茄子的时候已经放过盐了,再放一点酱油,蚝油,鸡精就可以了,我还突发奇想的加了点剁椒酱.
小诀窍:
1.茄子还需要加工下,这个办法是在网上学的,据说可以防止茄子进锅的时候太吸油了.
2.加剁椒酱的目的主要为了颜色好看~
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