五花肉泡菜炒饭的做法图解

五花肉的营养是很丰富，加入泡菜，用来搭配炒饭的做法，好吃又营养。以下是五花肉泡菜炒饭的做法介绍，欢迎阅读!

制作五花肉泡菜炒饭的食材

五花肉泡菜炒饭的做法步骤

1.五花肉切成硬币厚度左右的薄片，锅烧热加入食用油，下入切好的五花肉片，翻炒至肉片变焦黄

2.下入泡菜翻炒均匀后加入韩式辣酱和米饭

3.翻炒均匀后盛出备用

4.锅烧热加入食用油，打入鸡蛋，煎至鸡蛋成熟后盖到米饭上，撒上适量黑芝麻即可

五花肉的营养价值

五花肉营养丰富，其富含优质蛋白质、无机盐、维生素、各种脂肪酸和甘油三脂及人体必需的氨基酸，此外，其能提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。可见，五花肉的营养价值极高，适当的食用，有益身体健康。

五花肉的做法推荐

东坡肉

准备材料：五花肉、绍兴黄油、生抽酱油、老抽、冰糖、姜、大葱段、小葱

做法：

1、将五花肉洗净并用刀将肉皮刮净，接着把其放入冷水中浸泡30分钟，去除血水后捞出，切成2CM见方的块备用。

2、锅中倒水烧开，将五花肉块放入锅中煮5分钟，捞出备用。

3、取砂锅，在锅底垫上竹篦子，篦子上铺葱段和姜片，然后将五花肉皮朝下码入砂锅中，倒入黄酒、酱油，再放入冰糖，将小葱结放在最上面，大火烧开。

4、用锡纸将砂锅口封住，盖上盖子，转小火(最最小的火候)，焖制2小时熄火。

5、将焖好的五花肉取出，肉皮朝上装入小陶罐里，将剩余汤汁也一同倒入，盖上罐子盖，蒸30分钟即可食用。