可以说,海鲜浑身是宝,其中所蕴含的营养不仅可以补充我们日常所需,还可以用作一些名贵用药。下面小编给大家整理的海鲜炒饭有哪些不同做法,希望大家喜欢!
海鲜炒饭的做法
材料
木瓜100g,白米饭100g,鸡蛋1枚,黄瓜50g,大虾50g,葱适量,玉米粒适量,盐,胡椒粉,橄榄油适量
做法
1、大虾洗净,去掉肠线,用沸水烫熟。
2、葱切粒,木瓜去皮切成块,黄瓜切片,蛋液搅拌均匀。
3、锅中倒入少许橄榄油后再烧热,让其均匀地粘上油,爆香葱粒,倒入蛋液,让蛋液煎成一个蛋饼后,翻面再煎一会,用炒勺将蛋饼分开,加入盐和胡椒粉,略炒一会。
4、将白饭倒入锅里,再适当地加上一点点油,然后不断地翻炒直到把饭炒松散,再加入大虾、玉米粒、木瓜和黄瓜翻炒均匀,然后上碟,撒上葱花即可。
海鲜炒饭的好吃做法
材料
米饭300g,小墨鱼100G,咸鱼干切块100G,扁虾干30G,鲍鱼干切丁30G,卷心菜100G,回锅肉加这个是因为家里正好有你可以不加50g,盐1小勺,油适量
做法
1.小墨鱼去外膜切片最好酱油盐渍10分钟
2.起锅点火放油,放墨鱼翻炒
3.咸鱼干虾干鲍鱼干登场凑热闹
4.加一点点水 继续烧
5.待海味们熟的差不多了搁米饭和肉肉
6.炒啊炒
7.搁蔬菜再翻炒个两分钟洒盐拌匀即可
海鲜炒饭的做法
材料
罐头盐水金枪鱼、鸡蛋、美国杂菜、隔夜米饭、袋装小海鲜可选、油,盐
做法
1、将饭放入冰箱,不盖盖子,隔夜取出让米饭内的水分收干
2、鸡蛋打散,金枪鱼取出弄碎,其它清洗干净,如果用袋装小海鲜各类贝壳肉的洗净备用
3、油加热,米饭下锅翻炒,
4、倒入美国杂菜、金枪鱼翻炒
5、加入小海鲜翻炒
6、基本熟了以后倒入蛋液,快速翻炒,使蛋液迅速打散金包银做法
7、加盐等调味,稍微翻炒后装盆。
PS:银包金可将蛋液先炒成小块,然后出锅备用,再重复1-5后,加入蛋块。个人感觉加入金枪鱼可以了,贝壳肉容易老,墨鱼条应该不错。
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