家常土豆饼的营养做法图解

这道土豆饼的做法很营养的早餐，不妨在家经常做来吃哦。下面一起来看看家常土豆饼的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作家常土豆饼的食材

家常土豆饼的做法步骤

1.土豆去皮，切成条状

2.加入面粉，鸡蛋，盐，加入适量的水搅拌均匀

3.电饼铛刷上油，把调好的糊倒入，摊均匀

4.一面熟后，煎另一面

土豆皮煮水染发的注意事项

通过土豆皮煮水染发的实验后，发现湿头发比干头发的染色效果好，土豆皮水刷得越多，颜色会越深，但是像染发剂一般的黑发效果是没有出现的，而且是一次性染发，颜色很快变淡，遇水就恢复原样。

所以想要用土豆皮煮水来染发的话，建议不要抱着很高的期望，还是在平时多吃些富含维生素B12、生物素、酪氨酸的食物，像何首乌、黑豆、芝麻、核桃来帮助头发变黑。

土豆皮的功效作用

平时土豆皮削掉之后通常会被扔掉，但其实土豆皮的作用也是不少的，除了拿来煮水染发之外，还有下面几个功效。

去污渍

土豆皮是有比较好去污渍的作用的，像保温瓶内的茶渍，只要将几片土豆皮放入保温瓶内，盖紧盖子轻轻摇晃几下，过几分钟将瓶内物质倒出，就可以看到保温瓶内干净了。

降血压

土豆皮中有丰富的维生素和钾，特别是土豆皮的下层部分维生素含量高达80%，是高于土豆肉的，而钾是钠的克星，所以土豆皮是能防止因高食盐摄入而引起的血压升高。

美容

土豆皮具有消炎的作用，如果脸上长痘痘了，可以用新鲜的土豆皮敷一下，注意是用内壁。而且土豆皮还能治疗熊猫眼。