煎饼卷胡萝卜土豆丝的做法

这道煎饼卷胡萝卜土豆丝是很不错的早餐选择，做法好吃又营养。下面一起来看看煎饼卷胡萝卜土豆丝的做法介绍吧，希望对你有帮助!

制作煎饼卷胡萝卜土豆丝的食材

煎饼卷胡萝卜土豆丝的做法步骤

1.土豆去皮洗净，切丝

2.胡萝卜洗净切丝，葱切葱花

3.热油锅，放入葱花炒香

4.放入胡萝卜炒软

5.放入土豆丝翻炒

6.加盐、花椒粉、少许酱油调味炒匀

7.最后放入味精炒匀

8.炒好后盛出备用

9.这是买的煎饼

10.分割成小块

11.取一块煎饼，中间放入胡萝卜土豆丝

12.然后将两边和下面煎饼向中间对折

13.再折成图中的样子

14.热锅，加少许油，放入卷好的煎饼

15.小火煎至两面金黄即可

胡萝卜和土豆可以一起吃吗

胡萝卜和土豆可以一起吃。

胡萝卜和土豆都是常规食物，并且胡萝卜中的主要成分是胡萝卜素、淀粉以及些许蛋白质，土豆中的主要成分是淀粉、蛋白质和少量的矿物质，这两种食物之间不存在相克成分，也不会发生化学反应，可以一起食用。

胡萝卜和土豆一起吃的做法

咖喱胡萝卜炖土豆

食材：土豆一个，胡萝卜一根，咖喱一块，姜、葱、盐适量

1.土豆和胡萝卜切滚刀块，姜、葱切碎备用。

2.热油起锅，放入姜、葱爆香。

3.先将胡萝卜放入锅，中火翻炒两分钟左右。

4.加入土豆块，翻炒至微香。

5.加入清水和盐，大火炖十五分钟，不时翻一下锅。

6.待土豆和胡萝卜都炖烂之后，加入咖喱块不停翻炒。

7.待咖喱块完全融化后，再烧两分钟即可上锅。

胡萝卜炒土豆

食材：胡萝卜一根，土豆一个，蒜、味精、酱油、植物油、食盐适量。

1.土豆去皮，切薄片，胡萝卜去皮切圆片，大蒜切末，备用。

2.热锅凉油，油热后加入蒜末爆香，大火翻炒胡萝卜片一分钟。

3.再加土豆片翻炒，注意不要糊锅，可以加少量的水。

4.待胡萝卜和土豆都炒熟，加入盐、味精调味，翻炒均匀即可出锅。