燕麦韭菜鸡蛋饼的制作方法

燕麦是很健康的粗粮，用来搭配韭菜制作出来的鸡蛋饼，更加健康营养。下面跟小编一起了解燕麦韭菜鸡蛋饼的做法吧，希望你喜欢!

制作燕麦韭菜鸡蛋饼的食材

燕麦韭菜鸡蛋饼的做法步骤

1.材料;

2.鸡蛋先打散在碗里;

3.韭菜切末;培根切末;姜切末;

4.蛋液、面粉、燕麦加入大盆中，加1勺水，顺一个方向打成糊状;

5.再加入培根末、韭菜末、姜末、盐打匀;

6.平底锅加适量油烧热，下入调好的面糊，先煎一面;

7.反过来煎另一面，至两面金黄就可以了。

8.切块再吃。

韭菜和什么不能一起吃

1、牛肉

韭菜性温,光吃韭菜有补阳的功效,而牛肉也是温性食物,并且具有益气壮阳的功效,两者性味和功效相近,如果同时食用的话,有可能使人上火,导致牙龈肿痛等症状。牛肉和韭菜两者本身相克,同食还容易引起食物中毒。

2、菠菜

韭菜和菠菜都是含有草酸较多的蔬菜,并且菠菜性甘凉,有滑肠的作用,如果两者同食过多的话,很容易引起腹泻的症状。可能很多人都有这样的经历,但是却不知道原罪是韭菜和菠菜同食了。

3、白酒

韭菜与白酒都是性温和的食物,白酒有促进血液循环、扩张血管的功效,而韭菜的温性有壮阳功效,两者一起吃的话,会对人体多种疾病产生加重的影响,所以人在患病期间或者大病初愈,都是不宜把韭菜和白酒放在一起吃。

4、蜂蜜

韭菜和蜂蜜不能一起吃,虽然找不出这两种食物的那些成分相克,但是人们在食用韭菜和蜂蜜后会经常出现心痛的症状,所以最好不要同食韭菜和蜂蜜。

5、牛奶

吃韭菜后不宜马上喝牛奶,因为韭菜中含有草酸,易与牛奶中的钙元素发生化学反应生成不易溶于水的沉淀物,引起消化不良,并且大大的影响了人身体对钙的吸收。

喝中药期间能吃韭菜吗

韭菜属于辛辣食物，因此在服中药时最好不要食用。

热性辛辣食物性多温热,耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间,须忌食辛辣。吃中药时有哪些禁忌食物?如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品,如若食之,则会抵消中药效果,有的还会促发炎症,伤阴动血(出血)。

实践证明,忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等普通食物,它们本身也都具有各自的性能,对疾病的发生、发展和药物的治疗作用,均产生一定影响。如清代章杏云所着《调疾饮食辨》一书中云:“病人饮食,藉以滋养胃气,宣行药力,故饮食得宜足为药饵之助,失宜则反与药饵为仇。”

在服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗“寒症”服用中药时,应禁食生冷食物。在古代文献中亦有大量记载:甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉;薄荷忌鳖肉;茯苓忌醋;鳖鱼忌苋菜;鸡肉忌黄鳝;蜂蜜忌生葱;天门冬忌鲤鱼;荆芥忌鱼、蟹、河豚、驴肉;白术忌大蒜、桃、李等。这说明服用某些药物时,不可吃某些食物。如果吃了禁忌的食物,疗效就不理想或起相反作用。