这道煎韭菜鸡蛋饼的做法是很简单易学,大家都可以在家制作出如此美味的煎韭菜鸡蛋饼哦。下面跟小编一起了解煎韭菜鸡蛋饼的做法吧,希望你喜欢!
制作煎韭菜鸡蛋饼的食材
煎韭菜鸡蛋饼的做法步骤
1.首先将韭菜切碎备用。
2.在一大器皿里倒入适量面粉。
3.调入适量清水调成面糊。
4.加入5个鸡蛋。
5.与面糊一起搅拌均匀。
6.放入适量盐与十三香。
7.继续搅拌均匀。
8.然后倒入切碎的韭菜。
9.将韭菜与面粉搅拌均匀。
10.烧热平底锅倒入适量橄榄油。
11.倒入适量面糊。
12.煎好一面反转再煎一面至熟即可。
韭菜花是韭菜吗
韭菜花并不是韭菜。
韭菜花是韭菜生长到夏季时长出来的花,白色,过一段时间会结出黑色的籽。平时所买到的韭菜花是还没有结籽的、处于含苞待放的这段时间的花骨朵及花径的一部分。韭菜花富含水分,蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等。适宜夜盲症,干眼病之人食用,因为韭菜花中所含大量的维生索A原可维持视紫质的正常效能。又适宜皮肤粗糙以及便秘之人食用。
吃韭菜不容易上火的做法
韭菜炒虾仁
材料: 韭菜1把、虾仁20个、食盐少许、鸡精适量、姜适量、料酒适量
做法:
1、韭菜摘净去根部,控干水份,切成5公分的段。姜切细丝。
2、冷冻虾仁事先用冷水化开、洗净、去掉虾线、控干水水份,用料酒、少少量的盐,先腌10分钟。
3、热锅入油,大火,用手在油上方10公分处感觉到掌心发热,下姜丝先煸出香味。
4、倒入虾仁大火爆炒,其间再点一点儿料酒。
5、看到虾仁卷成U型,即可放入韭菜一起大火快炒,其间加少量盐,鸡精。
6、看韭菜变软,快要出水,立即关火,装盘即可。
四鲜韭菜盒子
材料: 面粉300g、黑木耳50g、虾米20g、鸡蛋4个、韭菜100g、食盐15g、白糖5g、黄酒10g
做法:
1、干海米用少许黄酒浸泡1小时以上,韭菜、木耳海米切碎备用。
2、鸡蛋加适量盐,糖,少许水打散下油锅用筷子快速炒碎盛出。
3、锅内倒入少许油,小火炒香海米碎。
4、倒入木耳碎一起翻炒,加适量盐倒入韭菜碎和鸡蛋碎,关火,拌匀。
5、适量面粉+热水,和成稍软的面团。
6、分成几个小剂子,擀开,包馅,捏合,捏花边儿。 7、平底锅,放入适量油,烧成五成热时,下入生坯,小火煎至两面金黄即可出锅。
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