现代小吃店的美食五花八门,有一种食物偏受上班族朋友的喜爱,它就是营养饼,时间允许的话,朋友们也可以自己做营养饼,下面小编为你整理了一些饼的做法。
饼的配料
饼的做法步骤
1. 500克面粉平均分成2份,一份加开水,一份加温水。搅成絮状,再和成面团。
2. 每一份面团取10克猪油膏揉匀,不粘手为止。包上保鲜膜醒40分钟左右。
3. 醒发好之后,把两个面团揉到一起,揉均匀。
4. 平均分成8个小面团。滚圆
5. 用猪油加些葱头爆香,晾凉备用。(没用葱头直接用猪油化开)
6. 案板抹上油,取一小面团擀开成长片,越薄越好。刷上一层葱头油,撒一些葱花,一点盐。像叠扇子那样叠起来。
7. 绕着团起来,把收口塞进里面。
8. 团好的面饼上下各铺一张油纸。按扁,擀开成饼胚。做好所有的,就可以用冰箱冻起来。
9. 吃的时候,平底锅加热,取出饼胚,不用解冻。小火,一面七成热时,打一个鸡蛋。
10. 一面煎好,翻面。两面金黄,用铲子轻轻从饼边向内挤压,把饼打松散。
11. 香肠用油煎一下。也可以用培根,根据自己需要。
12. 有鸡蛋那一面挤上沙拉酱,番茄酱。摆上香肠,洗净擦干的生菜。
饼的小贴士
许多家常菜其实都不难做,只要多加学习,每个人都可以掌握得很好,营养饼的做法就很容易,不难学习。
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