韭菜炒鱿鱼头的做法

食用韭菜可以调节皮肤毛囊的黑色素，消除皮肤白斑，并使头发乌黑发亮。小编整理了韭菜炒鱿鱼头的做法，欢迎阅读!

韭菜炒鱿鱼头的材料

韭菜炒鱿鱼头的做法步骤

1.准备食材

2.热锅放油，放入鱿鱼头翻炒几下

3.放入酱油

4.放入韭菜翻炒几下

5.放入胡萝卜

6.放入少许盐炒匀即可

7.味道鲜美，营养丰富

　韭菜的食用功效

韭菜根味辛，性温;入肝、胃、肾经。有温中开胃、行气活血、补肾助阳、散瘀的功效。

韭菜叶味甘、辛、咸，性温，入肝、胃、肾经。温中行气，散瘀解毒。

韭菜种子味辛、咸、性温，入肝、肾经。补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。

全韭可补肾益胃，充肺气，散瘀行滞，安五脏，行气血，止汗固涩，干呃逆。

主治阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛、胃中虚热、泄泻、白浊、经闭、白带、腰膝痛和产后出血等病症。

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