五花肉炒菜花的做法

五花肉炒菜花是一道没事，由菜花、五花肉等原料制成。简介菜花能有效清理血管，因为菜花是含有类黄酮最多的食物之一，五花肉炒菜花怎么做呢?本文是觅食录小编整理的五花肉炒菜花的做法资料，仅供参考。

五花肉炒菜花的成品图

五花肉炒菜花的做法步骤1

1.葱切葱花

五花肉炒菜花的做法步骤2

2.五花肉切片

五花肉炒菜花的做法步骤3

3.菜花切小朵，放入滚水锅中汆烫，捞出沥干水分

五花肉炒菜花的做法步骤4

4.热锅冷油爆香葱花

五花肉炒菜花的做法步骤5

5.放入五花肉煸炒出油

五花肉炒菜花的做法步骤6

6.加入菜花翻炒使水分挥发

五花肉炒菜花的做法步骤7

7.加酱油，生抽，盐和鸡粉调味即可小贴士菜花汆烫的时间长短决定其软硬程度，按自己喜欢决定

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