河粉是富含碳水化合物,构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。下面觅食录小编为大家整理了一些爆炒河粉的做法。
爆炒河粉成品图
爆炒河粉的食材准备
爆炒河粉的做法步骤
1.胡萝卜和白菜切细丝,家里只有白菜了,用甘兰或菠菜也都是可以的。
2.将锅中的水烧开,放入沙河粉关火泡软
3.捞出放五分钟。
4.五分钟后放上凉水泡着备用。
5.起锅热油,把腊肠放入煸香。
6.下胡萝卜丝煸炒。
7.加入白菜丝煸炒。
8.下入河粉一起煸炒。
9.加入蚝油,盐炒匀即可。
爆炒河粉小贴士
河粉不要煮大劲了,口感太软就不好吃了。
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