豆沙千层酥饼的家常做法超好吃

用绿豆沙馅做出来的千层酥饼，非常的美味好吃，是很多人都爱吃的。这款豆沙千层酥饼的做法也不难，赶紧学起来吧。下面一起来看看豆沙千层酥饼的做法介绍吧，希望你喜欢!

制作豆沙千层酥饼的食材

豆沙千层酥饼的好吃做法

1.准备绿豆沙馅儿

2.制作水油皮：将A料放在盆里;

3.揉成光滑的面团，即水油皮;

4.制作油酥：将B料放在盆里;

5.揉成光滑的面团，即油酥;

6.水油皮和油酥各分成16等份;

7.取一水油皮，擀成圆片，放入油酥;

8.像包包子一样包好;

9.擀成长舌状;

10.卷起;

11.按扁，再擀成长舌状;

12.再卷起;

13.擀圆片;

14.放入绿豆汤馅;

15.用虎口边推边包紧;

16.烤盘铺油纸，放入豆沙酥生胚，上面压平;

17.烤箱180度，上下火，中层，烤20分钟;

18.烤至微黄，取出;

19.吃一口，酥得掉渣!

红豆的适用人群

一般人群均可食用。

1. 适宜各类型水肿之人，包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、营养不良性水肿等，如能配合乌鱼、鲤鱼或黄母鸡同食，消肿力更好。

2.适宜产后缺奶和产后浮肿，可单用赤小豆煎汤喝或煮粥食。

3.适宜肥胖症之人食用。

4. 赤小豆能通利水道，故尿多之人忌食;蛇咬伤者，忌食百日。