爆炒莲藕片的做法

莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。下面小编为你整理了一些爆炒莲藕片的做法。

爆炒莲藕片的成品图

爆炒莲藕片的配料

爆炒莲藕片的做法步骤

1.准备两节莲藕洗净。

2.把莲藕切两边，然后慢慢切薄片，尽量薄点，熟的快，也不要太薄，容易炒烂。

3.切好的藕片。

4.放入盘子。

5.准备好红辣椒，青椒，洗干净，切好。

6.准备好蒜头，拍碎，切好。

7.大火锅烧开，放油。

8.大蒜头放入锅中炸香。

9.问到蒜头香味再防区红辣椒和青椒。

10.问到辣椒香味，把一盘子藕放进锅里。

11.翻炒几下，倒点酱油。不要倒太多，一点染色即可。

12.盖上锅盖，闷几下。

13.再打开锅盖翻炒。

14.来回翻炒。

15.再翻炒，看颜色，准备出锅。

16.最后就可以亲自品尝下自己的劳动成果啦。

17.最后就可以亲自品尝下自己的劳动成果啦。

爆炒莲藕片的小贴士

想要炒的好，就要不停的来回翻炒，即不炒湖，也不炒烧。